一般共罚5轮，5轮结束之后以累计进球数多的一方获胜。
一般足球赛在循环赛和小组赛是不进行点球大战的，按照胜利、平局、告负进行积分，只有到了淘汰赛、决赛阶段才进行点球大战。
如果5轮罚球结束双方仍未分出胜负，则采取“突然死亡法”进行加罚：即双方继续互罚，直到出现某一轮结束时一方罚进而另一方未罚进的局面，则由罚进的一方取得胜利。
点球大战规则
点球大战开始前双方各自先确定好本队罚点球的队员和出场顺序，通常通过猜硬币的方式决定由哪一方先罚。
比赛开始后，双方轮流罚球，共罚5轮，5轮结束之后以累计进球数多的一方获胜。如果5轮罚球结束双方仍未分出胜负，则采取“突然死亡法”进行加罚：即双方继续互罚，直到出现某一轮结束时一方罚进而另一方未罚进的局面，则由罚进的一方取得胜利。
期间只有当一方球队所有11名球员全部依次罚过一次球后，才可以安排已经罚过球的队员重新开始轮流罚球。人数多的一方需派出和人数少的一方相同的人数进行罚球，即假如一方因被罚下一人只有10人，那么人数多的一方只能上10人进行点球大战，但其中必须包含一名守门员。
如果队员进球后被罚下，那么点球有效，如果球还没有被裁判判定进球罚球手就被罚下，则算为罚丢。
点球大战规则和常规点球基本相同，唯一不同的是不允许补射，即球被踢出后无论是否触及其他队员，主罚队员均不得再次触球，否则视为进球无效。罚球前须以裁判鸣哨示意罚球开始，如若裁判没有吹哨，进球则判定无效。
1. 阿拉冠C罗共踢进了10个点球。
2. 这是因为C罗是一位非常出色的射手，他在比赛中经常能够创造出点球的机会，并且具备出色的点球技术，能够稳定地将球送入球门。
3. 此外，C罗还具备出色的速度和突破能力，他在比赛中经常能够吸引对手的犯规，从而获得点球的机会。
因此，他在阿拉冠比赛中踢进了10个点球。
如果是常规时间或者加时赛赢得点球机会，主罚人选在比赛前或者更早就已经确定。这个人选一般具备以下两个条件：
比如本届世界杯，哈里.凯恩作为英格兰的绝对头牌和锋线支柱主罚了三个点球，其他包括C罗、梅西、格列兹曼、阿扎尔和萨拉赫莫不如此。瑞典获得的两个点球，主罚的不是技术更好的福斯贝里，而是场上队长格兰奎斯特，是因为他不仅仅只是这支球队的后防核心，还有着其他球员不具备的丰富比赛经验和过硬心理素质。
但是到了点球大战又有所不同。其实各支球队的主教练赛前肯定对主罚人选反复酝酿过，不过具体到120分钟的激烈厮杀结束，场上球员的伤病和体能影响、还有心理因素都必须考虑在内，技术此时反而退居其次，更有甚者如果本队还有换人名额的话，主教练会在终场哨响前专门换上替补队员为接下来的点球大战做准备。比如2016年欧洲杯的一场四分之一决赛，意大利主帅孔蒂临时换上点球高手扎扎，不曾想上演了一场令人啼笑皆非的闹剧；去年的联合会杯半决赛，葡萄牙的三位替补在点球大战中接连失手，把决赛权拱手让给了智利。
这些体力充沛的球员没有罚进点球的原因也很简单，上场时间太少，身体还没有完全活动开，重压之下的失手倒是情有可原。
我们再来看看克罗地亚连续两场点球大战的主罚球员：
除了第三和第五个出场的没有变化，其他三名主罚球员都做了调整，因为巴代利和皮瓦里奇首场都是点球宴客。所以点球大战的主罚人选并不是固定的，更谈不上有绝对的规律可言。
当然有规律的啊！
这个事情其实比赛前教练就会做出详尽的安排，一般都是心理素质比较好的球员排在前面。
这些球员在比赛前，都会经过培训师的心理测验，其实这个就是职业足球运动的一部分。
