张继科奥运冠军,张继科奥运冠军是哪一年

tamoadmin 热门赛事 2025-02-01 5 0

肖战的教练手法完全秉承日本女排教练大松博文的大强度，高密度的“魔鬼训练法”。1965年应周恩来总理之邀，大松博文来中国进行过一个月的交流。他的训练方法被中国教练总结为“三从一大”，即:从难，从严，从实战，大运动量。这种训练法最大的特点是运动员选材难度大，出成绩快。缺点是运动员容易发生伤病。

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