显然是C罗的帽子戏法含金量更足。
先说对手吧，西班牙队和巴拿马队，一个天上一个地下，差了不止两个档次！
葡萄牙队面对的是世界冠军西班牙队！虽然临近世界杯陷入换帅风波，对全队士气影响很大，但斗牛士的硬实力摆在那，由纳乔、皮克、拉莫斯和阿尔瓦组成的后防线，不比任何传统强队差吧。而且，西班牙队还有布斯克茨在中场扫荡，C罗面对的是一条一流防守体系。饶是如此，CR7仍成为了世界杯历史上最年长的帽子戏法球员（33岁130天）。
巴拿马队是世界杯新军，也是俄罗斯之行的32强中平均年龄最大的队伍。就连英格兰队中后卫斯通斯都能独中两元，巴拿马队的“摔跤式”防守，很难阻挡身高马大的三狮军团。相反，主帅索斯盖特倒是应该反思：英格兰队为何让巴拿马队打进了一粒进球？
很显然是C罗的帽子戏法含金量更高，他们面对的对手、进球难度都不在一个档次！
2018俄罗斯世界杯比赛已经过半，各支球队为了晋级名额倾尽全力，前锋们也在为世界杯金靴荣誉奋战，目前射手榜排名榜首的正是大英帝星凯恩，他在两场比赛打进五球尤其是面对巴拿马上演了帽子戏法。
不过凯恩这个帽子戏法大概是史上最轻松的了，因为前两粒都是点球不说、第三球更是个“被动”进球，队友射门打在了凯恩的后脚跟进球，由于巴拿马的实力比较弱，凯恩的进球还是相当轻松的。
反之C罗的帽子戏法就显得难得和艰难，他所面对的对手正是强大的西班牙队，然而C罗完全是靠一己之力打进三球，而且点球、远射、任意球样样齐全，尤其是89分钟的任意球绝平更是展示了C罗的大心脏。
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谢邀。
肯定是C罗啊，哈里·凯恩面对纯粹是度假、观光、购物、旅行四合一的巴拿马，上演帽子戏法，有什么值得称道的？
C罗面对的可是西班牙队，2010年世界杯冠军、2008和2012年欧洲杯冠军，那是含金量十足十的超一流强队。
C罗的帽子戏法怎么来的？
面对俱乐部队友纳乔果断选择踩单车突破造犯规获得点球。
禁区外起左脚（他是右脚球员）劲射德赫亚，结果德赫亚猝不及防之下按照常规判断倒地封挡，技术动作完全不到位，导致C罗得手。
在抽筋之前，单挑皮主席获得任意球，保持了足够的脚法、稳定性、力度和精确性，直接任意球打进球门。
第三个球，是在下半场葡萄牙被西班牙的无敌传控压得透不过气来的时候，自己造犯规获得的黄金机会。
说C罗1打11，并不是言过其实。上半场他给格德斯送上两脚黄金机会，结果格德斯自己作死全部浪费，不然就3:0了。所以，对西班牙的小组赛，就是C罗一个人的战斗。
就本届世界杯上C罗、凯恩两人的帽子戏法都说不上精彩，C罗的帽子戏法里有一点球，一个疑似放水的运动战进球，一粒精彩的任意球；凯恩的三粒进球中，两个越位造成的点，一个运动战进球。因此，两相比较，凯恩的帽子戏法比C罗要“水”!
这个很明显啊。c罗的帽子戏法是面对强大的西班牙完成的。而且那场比赛c罗是以一己之力抵抗顽强大的西班牙。可以说是以弱者的姿态强行扳平西班牙的。
再看一下凯恩的三个进球是发生在对巴拿马的比赛中，而巴拿马是小组里面最弱的一个，上一场比赛比利时队就5:2赢了巴拿马。而这场英格兰是6:1战胜巴拿马队。
而凯恩可以说是在一场实力差距很大的比赛中完成的帽子戏法。
再看一看c罗与凯恩帽子戏法进球的难度。首先c罗的帽子戏法有点球有远射还有任意球破门可谓18般武艺样样精通。再看一看凯恩的帽子戏法，两粒点球而且不是自己创造的，还有一粒是幸运球打到他腿上折射入网的。
这样比较下来c罗帽子戏法的含金量比凯恩的帽子戏法的含金量大得多。
C罗在面对西班牙的比赛当中完成单场独中三球的好戏，以33岁130天的年龄，成为了世界杯历史上最年长的帽子戏法球员，与此同时C罗在世界杯的总进球数也来到6个，他连续4届世界杯破门，追平了乌韦-席勒，贝利和克洛泽，成为第四位做到此点的球员。
C罗已经33岁了，是不折不扣的老将，能完成这样的成就是令人惊叹的，那么他为何年龄大了还这么强？我认为有三方面的原因。
首先C罗真的勤奋自律，而且是那种对自己极致的要求，无论从日常训练，还是起居饮食都是极其严苛的，这就意味着他能长期很好地管理自己的身体，这是成功的基础。
其次C罗完成了转型，他从曾经的边锋踢法，逐步转变成为中锋，更多专注于最后一击，很多人要说不就是吃饼？事实上边路球员更多是以有球踢法为主，而转型中锋更多依靠无球，C罗这个转型不说困难但也绝非容易，他的无球跑位能力和门前一击的嗅觉很强。
还有一点就是心理层面的成熟，C罗在2016年率队拿下欧洲杯冠军之后，境界得到提升，领袖气质更加出众，而且有过大赛加冕的成功经验，C罗更会比赛了，这些都是他33岁依然强大的关键。
这跟C罗的勤勉和自律有着直接的关系！
第一，C罗有着8大健身纪律从刚在里斯本竞技出道的时候就严格遵守！曾经的曼联队友里奥·费迪南德在接受采访时开玩笑的表示：不要接受C罗的邀请，去他家吃饭，他只会让你陪着他一起健身！随时随地的锻炼，保持肌肉、磨练意志，3-4小时的身体训练，各种高强度冲刺，使得他的身体保持的比实际年龄小10岁！
第二，C罗的饮食，一天五餐，多量少食，更多的是在补充蛋白质，包括什么鱼块、高钙牛奶、蛋白质粉水、燕麦面包、主要以各种鱼类和豆类为主，很少吃猪肉，以鱼肉为主，辅以少量的牛肉或者鸡肉！天天这么吃，谁都受不了，C罗坚持下来了，坚持了十几年，也许C罗的专用厨师会给他换换烹调方式，但这份食谱，不会变！C罗从2007年到现在，滴酒不沾！夺冠庆祝香槟都不会品尝一下！为的保持自己的身体的巅峰状态！而我们职业球员是什么习惯呢？抽烟、喝酒、烤串、火锅！
看看C罗的身体数据：胸围109cm，比女性还要宽，这都是肌肉啊！大腿围61.7cm，脂肪比例7%，C罗的起跳高度甚至超越了球门门框的高度了（2米44），颈部承受力达到5G拉里，冲刺跑25米只用3.6秒，射出的任意球能达到130KM的时速，这些数据就足以说明C罗的爆发力和力量犹在，这就是为什么C罗33岁还能这么快，还可以无所不能！
这就是C罗给出的答卷！没有一名巨星是天生的，所有成功靠的都是后天的努力，也许天赋只起到了不到1%的作用，但当你真正努力过后，上天总会给你一个让你满意的结果！每天保持高强度训练、严格控制自己的饮食、控制自己身体各项数据，全世界没几个人能做到，也就是C罗！
