东亚杯是指东亚几个国家联合起来举办的一届足球赛事，所以没有女篮参加，东亚杯足球赛历史悠久，已经举办将近十届，令人意想不到的事，平时实力看起来被人诟病的中国男足，曾经两次在东亚杯上夺过冠军，战胜的对手包括韩国队与日本队，当然还有澳大利亚队。
东亚杯中日韩是种子队，直接参加决赛阶段的比赛，第四支球队则需要通过预选赛产生。
中国、韩国和日本这三支曾参加2002年世界杯的球队被列为种子队，直接进入决赛周。而其余球队需参加外围赛，外围赛原定先把6支较弱球队分2组，单循环方式比赛，榜首球队再交锋，胜者晋身决赛周。
中国男足将在7月20日19:00首战韩国男足，7月24日19:20面对日本男足，7月27日16:00与中国香港交手，爱知县丰田体育场将承办2022东亚杯男足的相关比赛。
女足方面的所有赛事则在茨城县鹿岛足球场展开，中国女足首战的对手为中国台北女足，这场比赛将在7月20日15:30进行，随后中国女足将分别在7月23日和7月26日分别迎战韩国女足和日本女足。
东亚杯参赛队伍为4支队伍，打单巡环，每支参赛对伍都打一轮比赛，一轮两场比赛，总共需要打3轮比赛，巡环比赛完事一共需要6场比赛，按积分计算总成绩进行排名，得分最高的队伍获得比赛冠军并获取奖励，4支队伍进行排名获得排名奖励，奖金
每支球队要踢三场
东亚杯一共四支球队参加，两两进行交手，所以一共三轮，胜一场得三分，平一场各得一分，输球的话一分不得，三场结束之后按照积分的高低进行冠亚季军排名，如果出现积分相同的情况，就要先比较净胜球，如果净胜球都一模一样的话，就要比红黄牌张数
东亚足球锦标赛
东亚杯（EAFF East Asian Cup）是东亚足球锦标赛的简称，正赛又称东亚四强赛，是由东亚足球联盟主办的足球赛事，每两年举行一次，由日本、韩国、中国三国依次轮流举办，东亚足球联盟的所属会员派队角逐。
东亚杯从2003年首次举办，在东亚乃至整个亚洲地区具有广泛的影响力和知名度。2005年东亚杯加入女足比赛，东亚足联坚持每届赛事同时举办男女足比赛的原则，成为此项赛事的一大特色。
