经过三场比赛的实验和磨合，中国女排亚锦赛的最强阵容已经初现端倪，面对最强对手日本队，中国女排必将全力以赴。
8月23日女排亚锦赛进入到复赛第二轮的争夺提前锁定四强的中国女排将会与日本队争夺小组头名，这也将决定最终的半决赛对阵形势。两对都将主力尽出。
在前面的三场比赛中，包壮让所有的14名队员都得到上场比赛的机会，而且每一场比赛的阵容都有所改变。刘晏含、郑益昕、杨涵玉、刁琳宇、杜清清、倪非凡基本打满全场，也基本构成了中国女排的主力阵容，唯一的变数在于刘晏含对角的选择上。
主攻位置上除了刘晏含之外，王艺竹获得了更多上场锻炼的机会。首场拿下全场最高的10分后，第二场与印尼队的比赛中出现一定的波动，但依然被包壮留在场上锻炼。第三场与哈萨克斯坦队的比赛中，王艺竹一传不稳定，下三路和小球串联技术差的特点一览无余。包壮也在开局过后换下王艺竹，换上段放改变了场面上的被动，最终导致了中国女排后两局横扫的局面。
189的王艺竹弹跳惊人，进攻威力十足，但初次登上成人赛场，经验上还有很大的不足，虽然苦练一传的短板，但还需要实战来磨炼。183的段放虽然上限低一些，但作为国家队的常客，经验丰富，更拥有着稳定的一传保障能力。由于刘晏含不接一传，王艺竹目前只接一轮一传，仅仅只能勉强自保的水平，也造成了中国队一传体系的巨大压力，郑益昕作为副攻更是接三轮一传，杜清清的六轮一传和倪非凡来保障一传，也造成了中国女排此前状态的起伏不定。如今随着对手实力的逐渐增强，王艺竹的练级之旅也基本结束，段放将取代王艺竹出现在首发阵容中，凑齐了中国女排冲击冠军的最后一块拼图。
中国女排的首发阵容为:
主攻:刘晏含、段放
副攻:郑益昕、杨涵玉
接应:杜清清
二传:刁琳宇
自由人:倪非凡
中日之战！无需动员，干就是了！来一波说走就走的旅行即可，带走日本是大概率事件。
不得不承认，日本这支U20为班底的新军杀伤力还是蛮强的，世青赛冠军，亚锦赛4连胜，并且未失一局，这绝非偶然，的确是有点实力。不过，日本新军连胜无非两个特点，第一，年轻人火力猛，初生牛犊无所畏惧，士气强。加之日本老女排趋于平稳，中田久美把主要精力放在新军身上。
第二，还没碰到真正的对手，世青赛打所有对手一个措手不及，包括我们。亚锦赛延续了良好的状态，全胜并不奇怪。 我们三战全胜，同样未失一局全胜，只是少战一场罢了。
今天面对日本，一定要作好充分思想准备。不要求速取，因为日本历来都是软磨硬泡，主流是一传和防守特强，然后打防守反击，年轻体能好，这是日本优势。反观我们这支新军，坦言讲，单兵能力都不错，配合考验包导水平，磨合期太短。
与日本相比，我们特点相反，攻强守弱，一传和后排防守必须到位，才能保证进攻流畅。简单讲，从发球开始作起，带动强力拦防，给攻手创造机会下手。 日本新军平均身高1米75左右，这是先天缺陷，但是她们并不具备巴西的强攻实力，高拦网是她们的噩梦，限制她们进攻，所有人要网前拦和守。
另外，和日本对阵要掌握好小球串联，多回合争夺少不了，千万另自乱阵角就好。 包导三场比赛都用了刘晏含首发，但对角张轶婵、王艺竹、段放在不停地变化，对了，看看谁更适合，保障大哥进攻强点，对角至关重要。
亚锦赛中日大战不需要动员，相信中国女排会用一场酣畅淋漓的大胜结束战斗，目标剑指最后的冠军。
日本女排这支队伍主要是以U 20世青赛冠军为班底，队内汇集了石川真佑、吉野优理等全能多面手，实力不容小觑。队员们基本功非常扎实，整个攻防节奏和小球串联打的都很到位，在网前善于用速度打吊结合，尤其在防守环节日本队一贯都是非常硬朗，素有“打不死的小强”精神。目前她们四战全胜未失一局，此战对阵中国女排，日本队肯定是做足了功课准备应战。
对于打日本女排，咱们一直遵守的原则就是“不需要动员，全力去打”。在阵容选择上中国女排肯定是最强阵出战：
主攻：刘晏含(最暴力打法，没商量)
段放(上一场替下王艺竹，完美撑起球队一传保障，面对日本牛皮糖式打法，段放的一传防守尤为重要)
副攻：郑益昕，杨涵玉(都已快攻，拦网见长。郑益昕能否再来10连发？杨涵玉的高拦网是阻止对手网上突破的至关重要一点)
接应：杜青青(三场比赛杜青青中规中矩，这次寄希望于杜青青能在进攻端有更多表现)
二传：刁琳宇(状态好的刁二传绝对灵性十足，面对日本队的凶狠防守希望这次刁琳宇能把大刘和副攻完全调动起来，再现世联赛总决赛***一幕)
自由人：倪非凡(这个不需要解释，对手很年轻，非凡肯定盖过对手一截，允许一传有波动，但这位小姑娘知道自己该做什么)
首发阵容基本没什么悬念，延续此前的老一套阵容即可！
8月23日，中国女排将迎战老对手日本女排，这也是中国女排开赛至今遇到的最强对手，可以说是一场试金石。日本女排目前4战全胜，全都是3-0胜出，虽然是全年轻球员出战，但实力依然很强。
这场球包壮指导会派出怎样的阵容来对阵日本女排呢？个人认为悬念不是太大：
主攻:刘晏含、段放 副攻:郑益昕、杨涵玉 接应:杜清清 二传:刁琳宇 自由人:倪非凡
唯一可能存在变化的就是段放这个点了，这套阵容的球员大部分都是此前三场的首发的球员，一直都没有变化。不管是从实力，还是比赛的状态来看，都有一定的优势。个人倾向于段放首发，上场打哈萨克斯坦拿到了9分，状态还不错。
中国女排的进攻能否击穿日本女排的防守了，在稳定一传的基础之上，充分利用身高优势，在拦网上给对手施压，刘晏含、郑益昕等人在进攻端也需要打出好的状态。
这一战是小组头名之争，不需要说太多，更不需要教练员来动员，球员肯定是拼尽全力来打的。为女排加油！
