内线防守球员在防守时，只允许垂直起跳，不能在空中做转体的防守动作，双手也只能垂直举起，不能下压。如果违反了这些规定，一旦在防守中产生了身体接触，裁判有权判防守方犯规。
形象一点的说，内线防守球员只能做一个可以原地垂直起跳的木桩。
希伯特垂直起跳法则是在2014年NBA联盟修改的。该法则规定，内线防守球员在防守时，只允许垂直起跳，不能在空中做转体的防守动作，双手也只能垂直举起，不能下压。如果违反了这些规定，一旦在防守中产生了身体接触，裁判有权判防守方犯规。
希伯特垂直起跳法则是在1985年进行修改的。此前这项法则认为，垂直起跳高度与身高成正比，但这个观点在实际测试中被证明存在缺陷。于是，希伯特通过大量的实验，发现垂直起跳高度取决于多种因素，比如力量、速度、技巧和身体构造等。
该法则的修订为运动员提供了更加科学的训练规划，使其能够更有效地提高垂直起跳能力。现在这项法则已成为体育训练的重要基础之一，广泛应用于各种运动项目。
保罗乔治和希伯特的未婚妻有暧昧关系，这都是无聊的娱乐小报爆出的消息。当时还有一种说法是保罗乔治和希伯特在2014年3月3日和爵士的比赛后，和一名叫迪克西的皮肉骨玩了一场3P盘肠大战，在这个过程中出现了激烈的争吵，从此两人产生了隔阂。
但是这些消息的来源都是无聊的小报，没有什么主流的媒体参与，可信度非常的有限。只不过当时关于保罗乔治在这方面的花边新闻比较多，所有才有很多球迷愿意去相信。
我对于这样的消息是保持怀疑态度的。被称为黑姚明的希伯特之所以有一位全明星球员，在当打之年又没有遭遇伤病的情况下淡出联盟，主要还是由于篮球规则的改变和小球时代的到来。
希伯特作为一个高大型的中锋，移动速度缓慢，但是在内线的护筐能力突出。后来联盟出台了垂直起跳防守的规则，对进攻球员的圆柱体保护更加的有力，希伯特在防守时候，习惯将胳膊向前伸出，这是他在新规则下吃到了很多的犯规，甚至有球迷说这一规则是专门针对希伯特防守詹姆斯规定的，以前的步行者可能是东部防守詹姆斯最好的球队。希伯特并没有根据联盟的新规则做出改变，这使他在防守端的威力大减。
小球时代的到来，希伯特移动缓慢的特点就被无限的放大了。联盟更多的大个子开始在外线增加出手，到内线去肉搏的强硬内线越来越少，这让内线防守威力强大，离开内线就会被突的千疮百孔的希伯特的缺点进一步放大。慢慢的就失去了上场时间，最终淡出了联盟。
希伯特被NBA淘汰，是篮球规则的改变和小球时代的到来所带来的，与保罗乔治和他的矛盾没有必然的联系。一些娱乐小报的无聊消息，给了好多无聊的人想象的空间。希伯特自身的素质和没有努力去适应时代的变化，才是他被淘汰的最主要的原因。
我来就题主的问题一个个分析下，其实随着小球时代的盛行，攻守转换速度加快，外线得分比例增加，有些记录是越来越难被打破了，比如篮板，有些还是很好打破的比如三分丶得分和抢断。记录的创造和打破不仅考验球员的实力，有时还需要一点点时机和运气。下面，我就来盘点下相关单场记录有可能被打破的球员分别是谁。
我认为杜兰特是最有可能打破该项记录的球员，超强的运动能力，对位身高优势，柔和的投篮手感，绝佳的跑位和得分意识。四次得分王证明着得分能力大强大，如果不是去勇士，估计得分王次数更多。
目前赛场上的传统控卫太少了，我觉得隆多最有可能打破这项助攻记录。现在越来越多的控卫偏向于得分，很少再有控卫可以场均12+助攻，隆多是为数不多的传统型控卫，而且还是个偏科怪才，得分篮板和助攻中，得分是他的弱项，只要机会合适，相信他能再次刷新助攻记录。
小球时代，越来越多的4.5号位趋向于拉开空间投篮和策应队友，对于篮板的能力表现的不是那么的明显了。之前我比较看好霍华德和小乔丹的篮板能力，但是考虑到火花的年龄和职业态度，我现在觉得德拉蒙德最有可能打破现役篮板记录，但是超过张帅估计不可能了。德拉蒙德身高臂长，弹跳力惊人，对篮板的摘取有先天优势，唯一不足的就是投篮不准，进攻手段缺乏。
这个最有可能打破记录的应该是格林或者伦纳德，格林优秀的防守队员，可以从小防到大，稳定的下盘力量让他不惧内线对抗，快速的移动让他时常可以抢断后场球员。伦纳德作为两届最佳防守球员获得者，手大臂长，死亡缠绕冠绝联盟，经常在集锦中看到他抢断保罗等一线控卫的片段。而且更为可贵的是，他可能是联盟中唯一一个抢断比犯规多的球员，防守效率高且手法干净。
