东京奥运会，国际举联和奥委会协商，强调男女平衡，砍到了56公斤级，男子十个级别合并成7个，女子6个共13个级别，男子为61公斤，67公斤，73公斤，81公斤，96公斤，1O9公斤，1O9公斤以上级，中国男队获得了61公斤，67公斤，73公斤，81公斤级四顶冠军，夺冠率1OO％！
东京奥运会举重总共设置了14个项目，分别为男子：61公斤、67公斤、73公斤、81公斤、96公斤、109公斤和109公斤以上级七个项目。
女子项目则是：49公斤、55公斤、59公斤、64公斤、76公斤、87公斤、87公斤以上级。
2020东京奥运会举重一共有14块金牌。
东京奥运会上，举重男女各有7个级别，共产生14块金牌，但国际举联规定每个协会最多只能派4名男选手和4名女选手参赛，并且在一个级别只能派出一名选手，所以中国举重队只能派出男女各4名运动员冲击8个级别的金牌。
东京奥运会举重总共设置了14个项目。
分别为男子举重项目：61公斤、67公斤、73公斤、81公斤、96公斤、109公斤和109公斤以上级七个项目。
女子举重项目是：49公斤、55公斤、59公斤、64公斤、76公斤、87公斤、87公斤以上级七个项目。
东京奥运会举重男女各7个项共十四项，但国际举联规定一个国家协会只能参加男女各4个项目，女子项目有女子49公斤级，55公斤级，59公斤级，64公斤级，76公斤级，87公斤级，87公斤以上级，男子项目有61公斤级67公斤级73公斤级81公斤级96公斤级109公斤级109以上公斤级。
新奥运会举重是第二天开始的。本次东京奥运会举重项目全部比赛将安排在东京国际论坛大楼进行。比赛日期为7月24日到8月4日，其中，最早进行的项目是7月24上午8:50进行的女子49应急的必诛比赛，随后，在当天15:50进行的A组比赛中，产生本届奥运会举重项目的首枚金牌，这个项目中国代表团的夺金点之一
