奥运举重分为男子举重和女子举重两个项目，每个项目又分为7个不同的重量级别，包括56公斤以下、61公斤以下、67公斤以下、73公斤以下、81公斤以下、96公斤以下和96公斤以上。举重比赛中，运动员需要在规定时间内完成一系列的举重动作，包括挺举、抓举和推举等。运动员的成绩根据他们举起的重量来评定，最终得分由他们最好的三次举重成绩计算。举重是奥运会上最具观赏性和观众吸引力的体育项目之一。
东京奥运会举重男女各7个项共十四项，但国际举联规定一个国家协会只能参加男女各4个项目，女子项目有女子49公斤级，55公斤级，59公斤级，64公斤级，76公斤级，87公斤级，87公斤以上级，男子项目有61公斤级67公斤级73公斤级81公斤级96公斤级109公斤级109以上公斤级。
奥运会上男子设8个级别，女子设7个级别，共有15枚金牌。 其中男子8个项目:56公斤级、62公斤级、69公斤级、77公斤级、85公斤级、94公斤级、105公斤级…
男子设8个级别，女子设7个级别，共有15枚金牌。男子项目分为56公斤级、62公斤级、69公斤级、77公斤级、85公斤级、94公斤级、105公斤级和105公斤以上级。
女子项目分为48公斤级、53公斤级、58公斤级、63公斤级、69公斤级、75公斤级和75公斤以上级。名次是以两个单项成绩加起来得到的总成绩来确定的。
