准确地说，姚明是在自己年龄的巅峰期退役，而不是在自己身体的巅峰期退役。要声明一点的是，因为某些客观因素的存在，相比于其他运动员，姚明的年龄是没有造假的。作为一个出生于篮球世家的孩子，姚明的出生曾引起很多媒体的报道，所以姚明的年龄是绝对真实的，即2011年7月20日姚明宣布退役的时候，的确是在自己31岁（姚明1980年9月12日出生）还是巅峰的年龄。
作为职业球员，31岁确实是一名运动员身体和心智各方面都比较成熟的年纪。詹姆斯30岁以后各种技巧打磨地愈发稳健，现在33岁同样是联盟第一人。连白人诺维斯基也是在33岁的年纪带领小牛夺得队史第一冠，并摘得FMVP。所以说，从年龄上来看，姚明确实是在自己的巅峰期告别了NBA。
然而，真正让姚明彻底告别赛场的原因还是伤病。从2002年进入NBA，9年里姚明一共只打了486场常规赛和28场季后赛，整个职业生涯都伴随着伤病。因为作为一名中锋球员，在篮下每个回合都要进行冲、撞、卡、拉、挤等激烈的动作碰撞，这使中锋相比其他位置球员受伤的几率大大增加。
身为一名拥有2米26身高且技术流中锋，姚明在进行背筐接球低位强打等动作时，脚踝和脚掌作为转身动作的承轴点，要承受300磅体重的压力，加上中锋庞大的身躯很难在空中做出调整，一旦飞起落地没有很好的“着陆”，那么这些部位就会存在受伤的风险。
所以在2010年，姚明左脚踝应力性骨折，痊愈后又旧伤复发的情况下，大姚终于下定决心退役。
姚明退役后仍然投身于中国的篮球事业，先后成为上海大鲨鱼队的老板、中职联公司董事长兼总经理、中国篮协主席。在姚明的主张下，中国男篮国家队分为红蓝两队，并且为国出战采用邀请制，目前来看效果不错。真心希望中国篮球在姚明的带领下越来越好。
姚明在年龄的巅峰期退役
姚明在身体的巅峰期退役
但是姚明的伤病对比上面的两个巅峰期的时候是那么让人💔
巨人的身高，同时超重的身体，加上超级强度的比赛和漫长的赛程在巨人的腿、脚、膝等多个部位留下太多的伤病。
这让正在巅峰期的姚明不得不退役！！！
中国中锋历史最高水平，让世界认识了中国篮球。
退役后的姚明也为中国体育事业做着贡献
为姚明加油↖(^ω^)↗
2011年姚明正式宣布退役，此消息一出，震惊全球，人们都为姚明感到惋惜，许多篮球迷们含泪送别，一个处在巅峰期的球员，为何会选择退役呢？这与他的伤病有着密切的关系，NBA超强的比赛强度和漫长的赛程使姚明的身体留下了太多的伤，再加以每年男篮国家队的比赛摧残，早已不堪重负，为了自己的健康，他不得不含泪退役，结束自己的篮球生涯。退役后的姚明任从事着与篮球相关的事业，让我们祝福他能有更好的明天。
在姚明的生涯中虽然只有短短的8年时间，但是生涯一生都在火箭队渡过，并且姚明将火箭队引入了中国，为火箭队带去了一大批球迷，大大的提高了火箭队的知名度（不止火箭队，对NBA的推动也是非常巨大）！所以，就算姚明的数据不是特别的好，火箭队也完全有理由退役其球衣！
由于姚明2.26米的身高导致他移动重心较高，造成了他容易受伤的体质。常年征战NBA赛场也积累了大大小小的伤病，最终因为应力性骨折葬送了职业生涯，如果继续征战很可能造成残疾，所以不得不结束自己的职业生涯。
姚明的退役让人深感遗憾，首先，姚明的身高，注定了他容易受伤，巨大的体型也使得他的下肢承受相当大的压力，加上我们亚洲人的体质，柔韧性不如欧美和非洲人，所以这种大身材，受伤的风险就非常大。
其次，姚明参加的赛事过多，除了要打NBA，姚明还需要为国家队比赛，世锦赛也需要打，频繁的赛事更加重了身体的负担，得不到足够的休息，身体自然拉响警报！
再次，中锋是最容易受伤的位置，中锋需要从对方的内线区域进攻要位，又要回到本方内线防守，每次都要从对方的三秒区跑到本方三秒区，来回折返的距离是最大的，频繁的跑动和策应，使得身体受伤的隐情进一步加大。
最后一个原因就是NBA的对抗太过激烈，姚明在内线，更需要面对对方的各种对抗，除了面对肉盾类型的内线，还要经常被迫拉出去防守，在火箭队，姚明的场上作用特别大，撑起了大部分的内线得分，为了成绩，姚明也是轻易不敢下场，加上各种背靠背的比赛，姚明终于被伤病击倒了，我们在为小巨人倒下而感到惋惜的同时，也感叹，下一个这么出色的中国球员什么时候才能出现，下一个能扛起中国队大旗的人，是谁？
姚明目前的脚伤已经非常严重，即使能医好，职业生涯也不会坚持太久，而且医生明显指出如果姚明在坚持打篮球，几年后就只能坐轮椅过下半生。而且NBA的局势现在也不明朗，谁也不知道停摆事情会如何发展....（这一点是主要原因） 2,现如今姚明能去的NBA球队是有（但要他的球队都不太可能是热火之类的有夺得总冠军球队实力的球队，毕竟姚明是颗不定时炸弹，如果签了他，哪一天不能打球，又休息一个赛季...结果可想而知），与其去没有前途的球队饱受伤病带来的一天天疼痛，还不如光荣的退役。加上姚明的家在休斯敦（中国人都有着浓浓的恋乡情节），姚明本人肯定不愿意离开。 3.火箭高层害怕姚明继续打球（万一姚明这棵摇钱树离开了，就没有利可图，要知道这几年亚历山大在姚明身上没少赚呀；姚明如果留在火箭则又对火箭不利【重建球队还以姚明为首？明显不现实，可是中国球迷又不同意了，但姚明是不定时炸弹呀！留也不行，放也不行】，那么最好的结果就是姚明退役，在火箭球馆挂上姚明的球衣，宣告全世界火箭"11”号永远在火箭退役了，这样是火箭高层最愿意看到的......综上姚明的退役就成了顺理成章，大势所趋
伤病
1、由于在NBA征战多年，高强度的比赛令姚明的身体吃不消。
2、黄种人的身体素质和黑种人、白种人比起来还是有一点差距的。
3、出于未来的考虑，如果31岁的姚明在伤病治愈后仍继续打球，那40岁后可能无法像普通人那样正常走路。
姚明的退役让人深感遗憾，首先，姚明的身高，注定了他容易受伤，巨大的体型也使得他的下肢承受相当大的压力，加上我们亚洲人的体质，柔韧性不如欧美和非洲人，所以这种大身材，受伤的风险就非常大。
其次，姚明参加的赛事过多，除了要打NBA，姚明还需要为国家队比赛，世锦赛也需要打，频繁的赛事更加重了身体的负担，得不到足够的休息，身体自然拉响警报！
再次，中锋是最容易受伤的位置，中锋需要从对方的内线区域进攻要位，又要回到本方内线防守，每次都要从对方的三秒区跑到本方三秒区，来回折返的距离是最大的，频繁的跑动和策应，使得身体受伤的隐情进一步加大。
最后一个原因就是NBA的对抗太过激烈，姚明在内线，更需要面对对方的各种对抗，除了面对肉盾类型的内线，还要经常被迫拉出去防守，在火箭队，姚明的场上作用特别大，撑起了大部分的内线得分，为了成绩，姚明也是轻易不敢下场，加上各种背靠背的比赛，姚明终于被伤病击倒了，我们在为小巨人倒下而感到惋惜的同时，也感叹，下一个这么出色的中国球员什么时候才能出现，下一个能扛起中国队大旗的人，是谁？
由于姚明2.26米的身高导致他移动重心较高，造成了他容易受伤的体质。常年征战NBA赛场也积累了大大小小的伤病，最终因为应力性骨折葬送了职业生涯，如果继续征战很可能造成残疾，所以不得不结束自己的职业生涯。
姚明目前的脚伤已经非常严重，即使能医好，职业生涯也不会坚持太久，而且医生明显指出如果姚明在坚持打篮球，几年后就只能坐轮椅过下半生。而且NBA的局势现在也不明朗，谁也不知道停摆事情会如何发展....（这一点是主要原因） 2,现如今姚明能去的NBA球队是有（但要他的球队都不太可能是热火之类的有夺得总冠军球队实力的球队，毕竟姚明是颗不定时炸弹，如果签了他，哪一天不能打球，又休息一个赛季...结果可想而知），与其去没有前途的球队饱受伤病带来的一天天疼痛，还不如光荣的退役。加上姚明的家在休斯敦（中国人都有着浓浓的恋乡情节），姚明本人肯定不愿意离开。 3.火箭高层害怕姚明继续打球（万一姚明这棵摇钱树离开了，就没有利可图，要知道这几年亚历山大在姚明身上没少赚呀；姚明如果留在火箭则又对火箭不利【重建球队还以姚明为首？明显不现实，可是中国球迷又不同意了，但姚明是不定时炸弹呀！留也不行，放也不行】，那么最好的结果就是姚明退役，在火箭球馆挂上姚明的球衣，宣告全世界火箭"11”号永远在火箭退役了，这样是火箭高层最愿意看到的......综上姚明的退役就成了顺理成章，大势所趋
