速度慢，对抗差，突破和投篮能力不足。针对上述问题建议做一下训练：
1、因为女生相对来说反应要慢些，所以在进行篮球运动时要注意训练自己的反应能力。
2、学会、学精1~2项突破的技术，女生如果有比较好的单打能力，那是相当不错的。
3、如果你的突破能力不是很强的话，就要多练练自己的“三分球”，一个厉害的“三分杀手”足以让你的对手手忙脚乱
一、运动员人数：4-5名选手和3名运动员可进入双方。
二、比赛时间：
在比赛的下半场，比赛时间是8分钟。
除非在停赛、受伤或比赛结束的情况下，不允许计时。
比赛开始了：双方决定以抛硬币的形式发球的权利。
三、攻守转换：
每次投篮命中后，都由对方发球。
所有交换发球的权利，如进攻、界外球和击球后发球都是死球，并且球继续在发球区进行。发球之前，裁判员必须把球传过来。
在1976年在加拿大蒙特利尔举办的第21届奥运会上，女子篮球第一次被列为列为奥运会正式比赛项目，并规定为 6个队参加。产生办法是：上届世界篮球锦标赛前3名；世界性选拔赛前两名和主办国。采取单循环制进行比赛。第21届奥运会女子篮球前三名：金牌：苏联，银牌：美国，铜牌：保加利亚。
第21届奥运会女篮被E式列入奥运会项目。
1976年夏季奥运会在蒙特制尔举办，女子篮球被列为正式奥运项目。并规定为6IT队，到1948年开始实行和男子篮球相同规则，从此，女子篮球享受和男子篮球一样的规矩，慢慢的流传至今，女子篮球成为一支不可少的风景线。
