为确保防疫安全原则，全年赛事均以赛会制形势分四阶段进行，双循环打满34轮（10轮+8轮+8轮+8轮）。
中甲18支球队将分别在梅州、大连-成都、武汉赛区进行捉对厮杀；除3支东道主球队外，其余15支球队按照2020赛季联赛排名进行蛇形分组。
第1阶段，三大赛区内的6支球队，进行双循环共10轮比赛共90场比赛。
第2-4阶段，将根据第一阶段排位进行轮转，每一阶段轮转分为三组，组内进行双循环比赛（第一阶段同组队伍之间不再进行比赛），每阶段进行8轮比赛。
2021赛季中甲联赛前两名直接升入中超；2021赛季中超第15、16名与中甲第3、4名进行附加赛，争夺两个中超参赛名额。中甲末位两名球队将与中乙第3、4名确定最终两个降级名额。
1、胜一场3分，平一场1分，负一场0分。34轮比赛结束后，积分多者名次列前。如果同组中两队或两队以上积分相等，依下列顺序排列名次：
a、积分相等队之间相互比赛积分多者，名次列前。
b、积分相等队之间相互比赛净胜球多者，名次列前。
c、积分相等队之间相互比赛进球数多者，名次列前。
d、循环积分赛全部比赛净胜球多者，名次列前。
根据中超比赛规则，按第一阶段排名，A组第1至第4名球队，与B组第1至第4名球队进入“争冠组”，A组第1至第4名球队将与B组第1至第4名球队各进行两场比赛；A组排名第5至第8名球队与B组第5至第8名球队进入“保级组”，A组第5至第8名球队将与B组第5至第8名球队各进行两场比赛。共进行8轮64场比赛。
总积分（第一阶段+第二阶段）多者，在所属小组中，名次列前。“争冠组”第1至第8名依次分别为本赛季联赛排名第1至第8名；保级组第1至第8名依次分别为本赛季联赛排名第9至第16名。
2021年中超联赛分为两个赛区进行比赛，其中广州队所在的A组是在广州赛区进行的，而B组的8支球队则安排于苏州赛区展开目前。目前A小组的4支争冠球队和保级球队已经全部出炉，山东泰山、广州队、深圳队、广州城分别获得了进入争冠组的一席之位，而河南嵩山龙门、重庆两江竞技、沧州雄狮、青岛队则落入保级组。B小组方面，因为还有第8轮赛事的补赛需要进行，因此真正进入保级组和争冠组的球队也将在8月15日全部落定。目前B小组排名前4的球队分别是上海海港、长春亚泰、上海申花和河北队。随着第8轮补赛的展开，B组的积分榜或者也将发生可大可小的变化。
1 上海海港 13 7 4 2 25 7 18 1.9 0.5 25
2 长春亚泰 13 7 4 2 20 10 10 1.5 0.8 25
3 上海申花 13 6 4 3 19 13 6 1.5 1 22
4 河北队 13 6 4 3 11 10 1 0.8 0.8 22
5 北京国安 13 6 3 4 15 14 1 1.2 1.1 21
6 武汉队 13 1 7 5 10 18 -8 0.8 1.4 10
7 天津津门虎 13 2 3 8 11 24 -13 0.8 1.8 9
8 大连人 13 2 1 10 11 26 -15 0.8 2 7
