由于2022年女足东亚杯参赛只有四只队伍，所以，采取的是积分制，四只队伍两两互相踢，每只队伍踢三场比赛，胜利的队伍积三分，平局积一分，负的一方零分，然后四支队伍按积分高低依次排出名次。
第一名，冠军，第二名，亚军，第三名，季军，第四名，殿军。
女足亚洲杯和东亚杯都是女子足球的赛事，女足亚洲杯参加的球队更多一些，水平也相对高一些，而东亚杯参加比赛的球队相对较少，主要是东亚的球队参加，比赛的水平要比亚洲杯相对低一点，而东亚杯的比赛级别也要比亚洲杯的比赛级别低一些。
亚洲杯是亚洲范围内比赛赛事，是亚洲最大的足球锦标赛事。东亚杯，只是东亚的几个国家和地区的赛事，包括韩国，日本，以及中国的香港，台湾地区有时候也会有朝鲜参加的小范围的杯赛。女足东亚杯与亚洲杯水平差不多，几乎都是亚洲的最高水平了，这是两个杯赛相似之处。
女足亚洲杯和东亚杯的区别有两个！第一个女足亚洲杯是全亚洲的女足队伍都可以参赛！规模和影响女足亚洲杯比东亚杯要大！
第二个东亚杯只限于东亚的日本，朝鲜，韩国，中国四个国家！参加比赛的队伍少，比赛场次少！所以说东亚杯没有女足亚洲杯有影响力
四个队：中国女足队、日本女足队、韩国女足队、中华台北女足队。中国女足VS日本女足首发：王霜回归先发，肖裕仪出战。2022东亚锦标赛女足第三轮，中国女足对阵日本女足的比赛将在茨城县立鹿岛足球场进行，中国女足本场比赛的首发阵容目前已经公布，王霜在连续两轮替补之后，本轮回归首发，上一轮首发的张馨则被张睿取代，肖裕仪也先发出战。
东亚杯女足这届在日本举行，来参加女足的国家足球队有，东道主日本女足，韩国女足，中国台北女足和中国女子足球队。往年都是日本女足，韩国女足和朝鲜跟中国女足。随着女足进步，已经不是从前的中国女足的称霸亚洲的时代了。衷心的希望，中国女足能继续成为世界女足的一流球队，早日获得世界杯和奥运会🏆
东亚杯，是东亚的几个国家和地区的足球赛事，主要包括中国，韩国，日本，朝鲜等参加的，实行足球赛会制。分为男女足球，东亚足球也是亚洲足球比较发达区域，整体水平比较高。2022年东亚杯女足赛主要是中国、日本、韩国和中华台北参加，中国女足获得亚军。
东亚杯（EAFF East Asian Cup）是东亚足球锦标赛的简称，正赛又称东亚四强赛，是由东亚足球联盟主办的足球赛事，每两年举行一次，由日本、韩国、中国三国依次轮流举办，东亚足球联盟的所属会员派队角逐。东亚杯从2003年首次举办，在东亚乃至整个亚洲地区具有广泛的影响力和知名度。2005年东亚杯加入女足比赛，东亚足联坚持每届赛事同时举办男女足比赛的原则，成为此项赛事的一大特色。
