男篮世界杯结束之后，各支队伍的球员相继归队合练，为下个赛季的联赛做准备，辽宁队在今年夏天可谓是出了不少风头，重金挖来史蒂芬森，不断培养年轻人，韩德君的伤病也已经痊愈，很明显奔着总冠军而去。
韩德军在经过体型和体能恢复之后，并没有马上投入到手部和上肢力量的训练之中，整个休赛季也没有参加热身赛，球队主要还是以保护他为主，在今天进行的球员日常训练上，韩德君用双腿蹬起了350斤的杠铃，这一数据也是吓到了新援史蒂芬森，当场说了一句，实在是一个野兽。
史蒂芬森身体素质出色，也是一个暴力流打法，在同位置的对抗中不需任何NBA球员，奈何他只是一个锋卫摇摆人，自身条件有限，也不过才200公分和95公斤左右的体重，不可能达到中锋那样的力量，韩德君再怎么说也有215的身高和130公斤的体重，的确是史蒂芬森不能比的。
视频中可以看出韩德君的状态非常不错，经历了这么长的时间，手部伤势也早已痊愈，辽宁队非常需要他的内线的威慑力和防守，上个赛季的失败就是败在了他的身上。至于能否带领辽宁队夺冠，目前还不好说，广东队在上个赛季并没有暴露出真正的实力，新疆队对总冠军也是虎视眈眈，个赛季将会形成三强鼎立的局面，至于结果如何，还要看队内磨合程度和球员之间的反应。
韩德君对于辽宁队来说非常的重要
辽宁男篮上赛季折戟半决赛，遭到新疆队痛击，卫冕失败，除了哈德森的竞技状态下滑这一因素外，还有一更为重要的原因是球队的主力中锋韩德君在常规赛的末端意外受伤，导致了球队在攻防两端的体系都受到了破坏！
韩德君是一名非常实用的球员，他的球风朴实无华，身高215CM，体重141KG的大中锋，他的身体对抗能力是CBA本土内线中首屈一指的球员，而且韩德君的手上功夫也比较的灵活，人称功夫熊猫！韩德君是辽宁男篮阵中非常重要的球员，在进攻中，他能为郭艾伦等球员拉开空间，也能背身单打，就连阿联也很难扛得住韩德君的推土式进攻。
而在防守端，韩德君只要在篮底下时，一般的球员也难以成功突破，他的协防能力很强，由于有了韩德君在内线，辽宁队在以往的比赛也就敢于在外线进行多人包夹，而不担心对手会突破到内线得分。这也是为什么会认为韩德君是辽宁队攻防体系的至关重要之人！
由于哈德森的年龄增长导致竞技状态下降，所以辽宁队也是果断更换外援，用重金聘请了詹姆斯的队友史蒂芬森，史蒂芬森是一名NBA猛人，他如今在NBA依旧拥有位置，不像CBA大部分的外援都是属于NBA的边缘人。史蒂芬森的身体素质劲爆，是一名锋线球员，他的到来让辽宁队解决了以往锋线球员不给力的难题，史蒂芬森没来之前就已经被认为是辽宁队争冠的重要一环！
史蒂芬森在代表辽宁队出战非凡12时，马上就帮助球队拿到了冠军，而且他个人也凭借场均31.3分7.8篮板5助攻的贡献拿到了赛事MVP，正是由于史蒂芬森的出色表现，更加坚定了辽宁球迷对球队下赛季冲冠的信心！
目前韩德君虽然手腕的伤势已经痊愈，但是他还没有代表辽宁出战热身赛，作为辽宁男篮的新队长，韩德君在自己的婚礼上已经喊出了辽宁队下赛季冲冠的口号！如今，他的身边又多了一个超级外援史蒂芬森，相信韩德君的信心更足了！而史蒂芬森同样对韩德君表达了赞美之词，在韩德君练力量的时候，史蒂芬森也不禁惊呼“真是个野兽！”
史蒂芬森本来就是一个力量型的球员，他都对韩德君的力量表达了惊叹，也说明了韩德君目前的身体状态也是恢复得非常好！辽宁队虽然送走了两名替补内线，卫猛及钟诚，但他们的实力不会因此而有所削弱，因为他们还有韩德君！
距离2019-2020CBA新赛季开幕还有不到一个月时间，再过几日季前赛也将陆续开打，沉寂了5个多月之后重新开战多少有些期待。休赛期新疆广汇、北京首钢等强队都进行强补，而辽宁男篮也不例外，在功勋外援哈德森离队之后，球队重金引进了前NBA湖人球员史蒂芬森，在刚刚结束的非凡12比赛中，辽宁男篮表现不错，先后战胜日本、韩国等球员夺得冠军，史蒂芬森也展示不俗的统治力，场均31.3分7.8篮板5助攻，并斩获了赛事最有价值球员。
休赛期辽篮变化不小，老队长杨鸣退役，哈德森、卫猛和钟诚离队，引进了史蒂芬森，续约了大外援巴斯，提拔刘雁宇、王化东、郭旭等年轻球员，引进了深圳年轻内线卢梓杰。球队整体实力得到明显加强，新赛季目标肯定是争夺总冠军。
10月2日，辽篮再次传来好消息，外援史蒂芬森在社交媒体晒出一段队友韩德君训练视频，视频中韩德君的手已经拆掉护具，正在做腿部力量训练，从砝码数量来看，已经减重很多，有利于提升速度和身体灵活性，看到大韩疯狂特训，外援史蒂芬森直呼：“这是个怪物”。
上赛季常规赛辽篮主场迎战浙江广厦，韩德君试图扣篮得分，但对手防守球员干扰，不仅球没有扣进还导致大韩手部骨折赛季报销。作为辽篮战术核心，大韩伤退对球队影响显而易见，导致季后赛辽篮1:4不敌新疆男篮无缘晋级总决赛。现在距离大韩伤病已经半年时间，大韩也一直在积极康复训练。休赛期辽篮进行了多场友谊赛韩德君均未出战，主要还是保护韩德君，而给年轻球员更多锻炼机会。
在非凡12比赛中，韩德君也一同前往，但是并没有参加对抗训练。而救火外援梅杰里表现出色，有媒体分析认为辽篮会签约梅杰里顶替大韩巩固内线，但是辽篮并没有留用梅杰里，可见对大韩的伤病恢复情况比较乐观，也说明韩德君手伤恢复没有想象的糟糕，不会影响韩德君在新赛季为辽宁队的征战。
韩德君对于辽篮至关重要，其重要性甚至高于郭艾伦。主要体现其战术价值，大韩是辽篮战术体系发起点和终结点。是辽篮2017-18赛季球队夺冠的关键，上赛季受伤病影响在出战仅29分钟的情况下，仍旧贡献14分10篮板的优秀数据，同时其在辽篮体系的策应能力、防守能力以及关键时刻杀伤能力，在CBA联盟不亚于广东宏远的阿联。此外身体强壮，但是脚步灵活、对抗能力强，外援史蒂芬森称呼“怪物”并不为过。
韩德君已经拆掉护具，并有针对性的腿部力量训练，可以确定伤病已经没有大碍，在距离新赛季还有1个月时间，相信大韩可以参加新赛季CBA联赛，这对于辽篮以及球迷来说都是一个好消息。而大韩伤病回归、再加上史蒂芬森、巴斯、郭艾伦、赵继伟、李晓旭、贺天举、高诗岩、丛明晨、刘志轩以及新星刘雁宇、王化东、郭旭、卢梓杰等球员，辽宁男篮已经具备重新夺冠的实力。对此你怎么看？欢迎留言讨论，谢谢。
