首先需要知道您所指的青少年是几岁到几岁的年龄层，而所谓青少年是指全国范围还是个别某个城市或者省份来参照。
不同的省份之间比赛多与少还是有区别的。不过统称下来大概有这么几个大的类型比赛模式。
1、自己校园内班级篮球对抗赛，这种比赛比较适合篮球兴趣爱好者，都能通过比赛的形式学习团队合作的重要性，提升身体的各种基础能力，这样咱们篮协主席姚明所倡导的，希望我们各年龄层次的学生都能参与到篮球运动中，在比赛中不仅提到身体的锻炼更会知晓团队合作、坚毅不拔、不轻言放弃、勇于拼搏的思想品质。
2、具备一定专业水平的校队比赛，当然这种就要求自身对于篮球认知跟掌握要比一般的兴趣爱好者要好很多，不光如此，也要付出比常人更多的时间精力去投入到专业的训练中，通过各省市全国级别的校园篮球比赛，通过能参与到全国比赛让各支篮球知名高中、大学、甚至职业青年队教练认可，下一步进入更高的职业程度。像北京四中、北大附中、清华附中，北大清华华侨、辽宁青训广东青训等等。
3、就是企业组织的青少年篮球比赛，比如比较常见的就是KFC3*3篮球比赛、李宁、安踏甚至耐克安踏组织校园比赛，这种比赛比较生活化，自由组队参与争夺最终冠军，参与到最后决赛圈的球员基本上都是来自高校的校队主力、职业队的青年队，夺得冠军奖金比较丰厚，而且有机会解除到品牌签约职业球员指导球技并且有机会前往篮球最高殿堂NBA参观学习，当然这类型更多的全民参与提升品牌形象。
通常青少年全民参与类的比赛就这些，剩下的就是比较拔尖的了，进入职业队大学队参与cuba逐步向职业球员的方向发展的。
希望我的回答对您有所帮助，谢谢。
U14全国青少年篮球联赛
由中国篮球协会和中国中学生体育协会共同主办的2019年U14全国青少年篮球联赛，历时一个月的省级选拔、区域赛，在11月15日进入分区赛。此次赛事主题为“向上吧！少年”，旨在提高我国青少年篮球水平，给予更多青少年篮球比赛的机会，增加赛事范围及扩展青少年篮球人口基数，同时调动地方篮球协会积极性。
U14全国青少年篮球联赛参赛年龄段为13-15岁。赛事影响力覆盖全国，辐射600个城市，整个赛季近900场比赛。与以往的预选赛直接到总决赛不同，U14全国青少年篮球联赛从省级赛、区域赛到分区赛、大区赛，再到全国菁英赛、菁英八强赛，共有六大层级赛事。每个层级的比赛都充分的为广大篮球少年们提供了丰富的比赛机会。
区域赛涵盖地区之广在青少年篮球赛事中屈指可数，区域赛的划分包括东三省、京津冀、晋鲁豫、长三角、湖广皖赣、南海岸、陕川渝蒙、青甘宁、云桂黔、新疆、港澳台及外卡地区，比赛地点由区域内选定，根据实际情况就近选择比赛地点，大大的方便了参与比赛的小球员们。不仅参加比赛地理位置上更加的便捷，比赛时间也大多定在周末，为普通学校参与比赛的学生们提供了方便，不耽误课业的前提下去参与比赛，普遍得到老师和家长们的支持。
近年来学校的队伍也逐渐加入体育系统的竞赛体系中来。2019年U14全国青少年篮球联赛也正是如此，参与赛事的不仅有体育系统内的青少年篮球运动员、篮球俱乐部，也有很多非专业的学校队伍，为所有热爱篮球的青少年提供了参与全国重大量级比赛的锻炼机会，非专业队伍中有篮球才能的少年们也有崭露头角的可能，也许就此走上了专业篮球培养之路。
在本次联赛中，体育部门主动加强与教育部门的合作，同时发挥社会领域尤其是青少年篮球俱乐部的作用，打造出新型的中国篮球青少年培养模式。这也是“体教社结合”的青少年篮球培养模式，为广大基层的草根业余青少年篮球爱好者提供了非常好的被挖掘被发现的机会，U14联赛中杀出黑马的情况屡见不鲜，整个赛季的看点十分热血，与赛事主题“向上吧！少年”相得益彰。
结合来看，U14全国青少年篮球联赛不仅仅是推动了增加赛事范围及扩展青少年篮球人口基数这一个重要方面，也在为物色优秀的少年篮球人才而做准备。从青少年抓起的篮球人才培养计划的布局中，我们可以看到会有越来越多的少男少女们参与篮球运动，热爱篮球运动，不仅拥有一个美好的关于篮球的青春回忆，也会有越来越多的机会投身篮球事业。
学生自己组织的，我们上高中时学校的学生自己组织了一场篮球比赛，赛制像积分赛。
学校做的，一个班打一个班，激发学生的集体荣誉感。
小区级的，这个这个应该很少。
村级社级的，贵州很多地方都在举行，有从贵州出来的打球的小伙伴他们在自己的家乡参加了正规的比赛，他们的心理素质会得到锻炼比没有参加过的人强一大截。
县级的，同样贵州做的很好。
市级别的，东莞市在这方面做的相当不错。
省级别的，广东省，辽宁省是我们学习的榜样。
学生可以自己寻求这些球赛，要注意身体健康，身体健康对一个运动员来说无比重要。
练好身体和基本功，不要过于追求花哨，除非你想成为街球运动员，保持自律，努力追梦。
近期，新赛季的CBA联赛还有10天左右就要开始，NBA则正在总决赛期间。国内的球迷想要看中国篮球相关的比赛，只有一个选择，那就是看青年联赛。
10月5日，“星火杯”青年篮球锦标赛已经进行到了决赛阶段，校园篮球体系下的清华附中男篮以三战全胜的姿态打进了决赛，将跟山东青年队争夺本届赛事的冠军。此前，清华附中男篮曾击败了广东青年队，这显然是非常令人意外的。
在过去两年里，广东队都拿到了CBA的总冠军，这得益于他们强大的青训体系。徐杰、胡明轩和杜润旺等球员都是广东青年队的佼佼者，而刘权标等更年轻的球员也在不断成长。理论上来说，广东青年队作为职业队的青训成品，从天赋和训练质量方面都不应该比校园篮球的清华附中要差。
但实际情况就是，清华附中的实力真的很不错，而且他们的成功例子难以***。首先 ，清华附中并没有死守大训练量的培养方式，平时只练3小时，节假日练5小时，空出大量的时间给球员自己寻找训练师进行针对性的培养。
其次，清华附中自己也积极联系高水平的热身赛，甚至可以出国拉练。在这样的培养方式之下，清华附中的球员成长很快，已经有了不逊色于职业青年队的条件。
最后，清华附中通过学历保障的方式吸引了一些天赋不那么出色的球员和家长，因为在这里就读，以后就很有机会进入清华大学男篮，打几年大学篮球之后还有非常不错的文凭，对于球员的未来很有帮助。
然而这一系列的条件在别的校园篮球队都很难实现，所以清华附中的成功并不具备可***性。
篮球的分类有四种，分别是#3、#5、#6、#7，这四种篮球的区别是它们的重量和圆周，它们的重量和圆周都是不一样的，首先我们说一下#3篮球，#3篮球一般是儿童比赛用的，它的重量是300克到340克之间，它的圆周是56厘米到57厘米之间，然后是#5篮球，#5号篮球是青少年比赛用的，它的重量是470克到500克之间，圆周是69厘米到71厘米之间。
接下来是#6篮球，#6篮球是女子比赛用的，它的重量是510克到550克之间它的圆周，最后是#7篮球，#7篮球是男子比赛用的，它的重量是600克到650克，圆周是75厘米到76厘米。在正规的篮球赛中，蓝球应该是圆形的，颜色是橙色，并有八个半，按照一般来讲，应该是橙色的有黑色的接缝或者是成型的镶片。
篮球的外表皮应该是皮革的，或者是橡胶的，又或者是合成物质的，充好气的篮球，从一米八的高度落到地面上，之后反弹的高度是一米二到一米四之间，篮球的接经不能超过0.635厘米，篮球的四周不能小于74.9厘米，也不能大于78厘米，篮球的重量不能低于567克，也不能多于650克。
在比赛的时候主队必须提供不少于两个符合规格的篮球，而提供的篮球必须是使用过的，主裁判要是鉴定出提供的篮球不符合标准，那么主裁判就可以从客队的球里面，或者是在两队做比赛前准备的用的篮球之中选择一个符合规格的
正规的篮球比赛中，一般赛事篮球分为四种型号，分别是：#3、#5、#6、#7。这四种篮球的区别在于它们的重量和圆周不相同。
1、儿童比赛用球：重量300-340g，圆周56-57cm，为#3号篮球；
2、青少年比赛用球：重量470-500g，圆周69-71cm，为#5号篮球；
3、标准女子比赛用球：重量510-550g，圆周70-71cm，为#6号篮球；
4、标准男子比赛用球：重量600-650g， 圆周75-76cm，为#7号篮球。1、球应是圆形的为认可的单纯的橙色并带有8瓣按惯例成型的镶片和黑色的接缝。2、外壳应是皮，合成皮革，橡胶或合成物质制成。3、充气后使球从大约l.80米的高度（从球的底部量起）落到球场的地面上，反弹起来的高度在1.20米至1.40米之间（从球的顶部量起）。4、球的接经的过度不得超过0.635厘米。球的四周不得小于74.9厘米，不得大于78厘米（7号）。重量不得少于567克，不得多于650克。5、主队应提供至少两个按照上述规格的并使用过的球。主裁判员是确定球是否合乎标准的唯一鉴定人。如果经鉴定，两球均不适宜作为比赛用球，主裁判员可以选择客队提供的球或从两队做赛前准备活动的用球中选择一个。
北京奥运会男篮国家队名单：
领 队：李元伟
副领队：胡加时、白喜林
主教练 尤纳斯 、埃 尔、郭士强、尼尔森
队员
4号陈江华，5号刘伟，6号张庆鹏，7号王仕鹏，8号朱芳雨，9号孙悦，10号李楠，11号易建联，12号王磊，13号姚明，14号王治郅，15号杜锋。
1，姚明，中国队的当家球员，08年北京奥运会火线复出为国出征，当时正效力于休斯顿火箭队，NBA全明星首发球员，技术非常全面，是当时NBA全联盟最好的中锋之一，中国男篮最具代表性人物，2017年8月，当选中国篮球协会篮球学院院长。
2，王治郅，2001年进军NBA签约了当时的达拉斯小牛队（现在的独行侠），成为NBA亚洲第一人，与姚明成为中国队的内线“双塔”，同样是一名技术细腻的高大内线。
3，易建联，08年的阿联也只有21岁，当时正是中国男篮的未来之星。05年就成为了CBA史上最年轻的MVP，07年他在NBA选秀中被雄鹿在第六位选中，第二年转投新泽西篮网队，目前效力于广东东莞银行队。
4，王仕鹏，06年的男篮世锦赛以一记三分球绝杀斯洛文尼亚奠定了他的地位，08年北京奥运是中国男篮的主力得分后卫。
游泳运动能提高游泳运动水平，培养运动兴趣、激发运动潜能，让营员在专业、快乐的氛围中享受游泳的乐趣，在集体生活中提高独立能力、增加自信心。
篮球运动结合篮球运动自身规律，通过寓教于乐的方式，培养青少年的运动感知能力；按照启蒙与兴趣培养、基础与技能培养、技术与能力培养、实践与专业培养的思路。精英训练班、特色成人技术修补班。使学员们在体味篮球运动魅力的过程中感受团队氛围，找到拼搏、协作的乐趣；引导孩子们养成乐群、上进，勇敢和克服困难的优良品质；通过篮球这个绝妙的载体，让学员们收获坚实的成长正能量。
