足球是世界第一运动，对一个足球运动员来说，需要掌握多项能力，如技术、力量、速度、耐力、意识等等，另外这还是一项团队运动，需要配合。
很坦率的说，由于人种体质的劣势，亚洲足球的水平非常低下，抛开外来户澳大利亚队，亚洲真正的一流强队也就伊朗队、韩国队和日本队。
伊朗队号称“波斯铁骑”，虽然地处西亚，但伊朗人的身体素质明显强过西亚其他球队，甚至可以说是全亚洲第一（抛开外来户澳大利亚队不说）。这一点让韩国人吃尽了苦头，连续两届世预赛韩国队都和伊朗队碰到了一组，最终成绩是三负一平，唯一一场0比0平局还是在韩国队主场对方被罚下一个人的情况下取得的。
所以我觉得伊朗队会更胜一筹！
目前来说伊朗估计要强大一些，因为日本新近出来的球员，防守球员缺乏，特别是像日本过去归化的田中斗笠王这种的强悍格调的球员，像长友佑都，仍然占据着主力位置，而前面香川真司状态不如以前，本田圭佑在米兰废了，所以前面又缺了一个真大腿。日本处于一个换代期。而伊朗方面在奎罗斯的执教之下，防守做得非常好，防守反击，前面有阿兹蒙等天才，正是鼎盛。如果从长期的成绩看，伊朗和日本互有胜负，没有说特别占优，当然伊朗主场高原原因，占据一点优势，但总体来说还是哪个处于人才的鼎盛期，就赢的机会比较大。
伊朗的失球少源于防守强度高，让很多队进攻没办法。再加上他们的对抗强度以及自己进攻速度，很容易抓住失误打反击。日本还是较多的配合，但面对凶狠的拼抢估计也招架不住。
从纸面实力上看，日本男足是亚洲足坛的扛把子。
近日，武磊在接受采访时表示，留洋后才明白为啥咱们打不过日韩队，因为他们有太多的球员在海外效力，在欧洲顶级联赛甚至是欧洲二流联赛中的训练强度、比赛强度和压力非常之大，在国内联赛踢球则十分安逸。因此，海外效力球员的质量和数量直接决定着国家队的实力。
日本更胜一筹。
首先是国际足联评分，根据国际足联在6月18日公布的最新积分，日本队的积分是1529.45分，是亚洲球队里，积分最高的一支，其次是伊朗队，积分1522.04分。
其次，是在欧洲五大联赛踢球的，日本远高于伊朗。日本的旅欧人员，冈崎慎司，几年前的香川真司，长友佑都，内田笃人，本田圭佑，吉田麻也，乾贵士，长谷部成这些老一点的巅峰那几年可都是五大联赛中上游球队不可或缺首发球员，即使现在也能在五大联赛生存。
伊朗和日本都是亚洲国家，他们的足球水平在亚洲还是很高的，都是可以进去世界杯的舞台的，按照现在的技术水平日本还是高一点，虽然伊朗人高马大冲撞力大，但是在国际赛场上就没有优势可讲了，所以日本队的特点决定他是亚洲国家最强的。
在亚运会男篮四分之一决赛中，伊朗以93-67大胜日本队26分，顺利晋级四强，半决赛将在上半区对阵实力不俗的韩国队。此役，伊朗队内大将哈达迪砍下22分15个篮板，巴赫拉米16分6个篮板4助攻，卡兹米10分。
因为夜店时间，本次比赛日本队只有8人迎战，勉强抵抗过下半场，在下半场开始就被伊朗一举击溃。本场比赛一直不被看好的哈达迪横扫质疑，状态复苏对于中国红队来说不是一件好事。虽然日本男篮只派出了二队参赛，归化球员费泽拉斯、核心八村塁与渡边雄太等人都未参加亚运会，一边倒的局面是所有人都没想到的。
本场比赛的哈达迪和小组赛不可同日而语，他此役16中8，罚球8罚6中，拿下22分15篮板2助攻2盖帽1抢断，拼下了7个前场篮板，又找回了昔日亚洲第一中锋的状态。这场比赛后，很多人质疑伊朗是否小组赛划水，现在看来不排除这种可能性，下一场对阵韩国，伊朗实力究竟如何，很快便能揭晓。
