世界女排联赛分为分站赛和总决赛。
分站赛共有16支队伍参赛，每只队伍参加其中三站赛事，共与12支队伍交手。分站赛总积分前八名球队晋级总决赛。
总决赛采用淘汰赛制。参赛的8至队伍按分站赛积分多少进行排位，1/4决赛采用一场定胜负，对阵方式为1对8，2对7，3对6，4对5。然后进行半决赛，金牌赛和铜牌赛。
2022年世界女排联赛在万众瞩目下全面展开，通过已经结束的比赛，大家发现本届世联赛启用了3条新规定。

第一条新规定就是变更了教练席和替补席的位置。过去，排球比赛替补席都设在第二裁判一侧，且替补人员都限缩在角落。如今，则是把替补席挪到了主裁判的身后，且放在了广告牌的后方。
教练席从二裁身后变成了一裁身后，和替补席不同的是，主教练可以越过广告牌进入场地，进行指挥。比赛中，我们可以看到很多教练都进入比赛场地，和队员们一起奋斗。据悉，国际排联给出的官方解释是为了更好地满足转播需要。
第二条新规定是恢复了技术暂停。之前，排球比赛中设有2次技术暂停，分别是8分和16分时。后来因为引入了鹰眼挑战系统，为了让比赛更加流畅，国际排联规定有鹰眼挑战的赛事中，取消技术暂停。但在本届世界女排联赛中，技术暂停又重新恢复，不同的是每局技术暂停改在了1到4局的12分且仅有一次机会。
此外，每队暂停次数也发生了变化。原先规定每队每局都有2次主动叫停的机会，但因为恢复了技术暂停所以现在变成了每队只有1次暂停机会。对于各队而言，就少了一次主动调整的机会。因此，适时的挑战鹰眼系统也是主教练“暂停”机会。
第三条新规定是增加发球15秒倒计时。这个规定是为了让比赛更加紧凑，当一裁给出得分手势后，各队要在15秒内完成发球，如果超过15秒就判对方得分。
世界女排联赛前身是女排大奖赛，商业性质的，各队重视不够，而世界女排国家联赛是国际排联新推出的联赛，计入国际排联积分体系，涉及到大赛种子排位，各队也都重视起来，水平自然高些，精程度也必定提高了！
世界女排大奖赛
世联赛全称为世界排球联赛（FIVB Volleyball Nations League），英文简称VNL，是国际排联（FIVB）举办的一年一度大型世界级排球比赛，前身为1993年开始并已举办25年的世界排球大奖赛。
世界女排联赛的前身是女排大奖赛。该赛事创办于1993年，是国际排联举办的规模最大、水平最高、影响力最广的女子排球商业赛。举办21届各方条件趋于成熟后，为充分展示排球运动的魅力，并更好的推广排球，国际排联在2018年将其升级为世界女排联赛。
女排世联赛是一项国际性职业排球比赛。
1. 这项比赛是由国际排球联合会主办，参赛队伍来自世界各地，包括亚洲、欧洲、南美洲、北美洲和大洋洲等多个洲别。
2. 比赛的形式是各队进行单循环淘汰赛，胜出者晋级下一轮比赛，最后争夺冠军。
女排世联赛级别较高，是女排领域比赛中的重要赛事。
女排世界联赛是一项由国际排球联合会主办的国际排球赛事。
1.其性质类似于其他体育比赛中的联赛，是由多个国家/地区组成的参赛队伍，按照赛制进行多轮比赛，以确定最终的胜者。
2.此外，女排世界联赛还是国际排球赛事中的重要比赛之一，在女子排球项目中的影响力较为广泛。
