郑智出道打的边后卫，那时候不是能力不行，而是机遇问题，霍顿发现了他！后来朱广沪让他踢前腰打前锋，好像那年深圳是冠军吧后来打中场，打中后卫，后来打后腰，在我心里郑智强，且不说他能力多强，他的自律和他走过来的那个年代真不容易，他和张玉宁他们是一级的现在还在顶级联赛打主力不容易！而中村的强在于那个年代正是日本青训爆出成绩的年代，自从中田英寿开始，日本那几年的青训真厉害，但是我觉得那是日本足协的胜利！单论人郑智比中村强！
这样的对比，对中国足球和球员都是一种伤害，尤其是对中国足球做出巨大贡献的郑智而言，更是一种伤害，郑智不可否认，是中国足坛不可多得的人才，自律性极强，在中国足坛很少有人做到，正如第一句话所说的，不想细致对比，中村能在豪门常年效力，而且是球队核心，这样的成就在中国足坛至今还没有人能做到。
理性地想了想，还是选了中村。
主要还是巅峰期的对比。在欧洲足坛经历上，中村踢过意甲主力，苏超主力，而且到30出头状态还一直保持的不错。在整个苏超，任意球都是***级别，当然还有04年联合会杯打进法国队的那一记任意球让人印象最为深刻。
相比之下，郑智在英超查尔顿也打过主力，但是时间不长，而且不能算完全的核心，有点类似邵佳一之前在慕尼黑1860的感觉，状态好的时候像真核但是持续时间还是不长。相比之下中村在凯尔特人的五六年间都是大腿级别。
职业生涯后期来看，郑智的状态保持得更出色一些，也拿了两次亚冠，作为恒大真核，还是很强的，但总的来说，巅峰期的中村确实更胜一筹，是欧洲的准一流球星，他的硬伤是身体条件，但郑智没有达到过这个高度。
郑智和中村俊辅两个人类型还是不同的。
郑智大局观强，中场调度游刃有余，传危胁球能力强，“用脑子踢球”，但有时候防守犯规也多，容易吃牌。
年青时喜欢在前场活动，现在多在中后场活动，进攻、防守的主导者。
中村俊辅绝活是一脚任意球，得分多靠任意球。长传能力强，是日本队少见的长传技术好的球员。但防守能力不强，调度能力一般，这也主要受制于日本队的打法，不依靠个人靠整体推进。
所以两人能力都很强，踢球技术侧重点不同，没有谁比谁厉害之说，只能说“各有千秋”。
职业运动员的自律不是一般可以忽视的，不光影响着职业生涯的发展还影响着每一天的状态。
成功源于自律！
优秀的运动员离不开两个因素：
具备这两个条件，想不成功都难！方仲永的故事再体育界也不少见，很多优秀的运动员的陨落都源于不自律，自律本身就不容易，能坚持下来得都是同领域得佼佼者！
大家都知道詹姆斯一直制霸着NBA，C罗一直耀眼着足坛。在他们如今这个岁数大多运动员都已经退役而他们一样保持着火热的竞技状态，这完全离不开他们运动精神和自律的生活规律。
詹姆斯是非常优秀的篮球运动员，但是詹姆斯有多自律呢？8年不吃猪肉，对其他得美食也是严格自律，除了饮食苛刻之外，训练也是一丝不苟，因此，詹姆斯10多年得巅峰并不是上天赐予的 。一身爆炸性的肌肉仍然是当前NBA第一人！
C罗得自律也是众所周知的，30多岁还处于巅峰，他自己严格遵循训练师和营养师的嘱咐，这么多年从来没有懈怠过！每天摄取的食物都是低糖、低脂，而且他从不饮酒。偶尔的“放纵”就是吃上几片自己最钟爱的葡萄牙烤鳕鱼，其中还有一个小典故：C罗邀请埃弗拉去他家吃饭，埃弗拉满心欢喜的期待一顿大餐，结果却是水煮青菜和鸡胸肉等普通且味道不佳的运动员标准午餐！
自律给你自由，这句话的意思是：当你因为自律的生活变成一个更好的人的时候，你往往就会拥有更多的选择权，人生之路从而更加宽广自由。
职业球员的自律有多重要，不用说那些大道理就看两个人。总裁C罗和鲁尼这两个人就可以明白一切。总裁刚刚在意甲获得了年赛冠军，鲁尼现在在哪里？各位可以网上查查，要知道他们两个人相差不大年纪。
不自律就是运动生涯早早结束，早早就状态下滑，还能说什么尼？看看我们自己的那些运动员，最好的例子之一。
足球圈的C罗，篮球圈的勒布朗詹姆斯，中国足球的不惑战神郑智，这三名球员我认为是最有说服力的自律代表。这三人的成功至少说明——不光是足球还是其他项目，不论是国内还是国外，自律性是一名职业球员能够长久立足保持好状态的基本条件！
与之对应的罗纳尔迪尼奥董方卓加扎等人，也从另一个角度为我们解答了自律这两个字的重要性！
笔者之前专门写过关于赞美C罗高度自律的文章。凭心而论，C罗从单纯球技方面的天赋，其实是不如梅西的。C罗的成功主要取决于两个方面——异常强大的精神属性和近乎偏执般的自律性！
C罗的自律，不仅仅表现在严苛的训练和饮食方面。十几年如一日精确到分钟的睡眠时间和频率，每顿饭的食谱和数量都有专门的营养师提前根据不同情况提前制定好并严格执行，体能方面也是由专门的私人体能师根据自身特点制定周密的计划。甚至在自己的休闲放松时间，该避免的活动和地方都坚决避免！以至于年轻时的C罗，会被很多球迷认为爱出风头爱作秀，似乎与其他球员格格不入！
这也是总裁年龄越大越被更多人敬佩的原因，变态般的身体素质离不开长期枯燥的坚持。
年过40的郑智，由于在国外那几年养成的好习惯，至今仍能代表中国联赛最高水平的恒大参加比赛。包括李铁李玮峰邵佳一这些人，职业生涯长度明显高于大部分国内球员，肯定与留洋时接受的完全不同的职业态度有密切关系！
