伤病
1、由于在NBA征战多年，高强度的比赛令姚明的身体吃不消。
2、黄种人的身体素质和黑种人、白种人比起来还是有一点差距的。
3、出于未来的考虑，如果31岁的姚明在伤病治愈后仍继续打球，那40岁后可能无法像普通人那样正常走路。
因为伤病，因为过度使用导致的伤病。
姚明是在2010年11月的一场比赛中，因再次脚踝中部应力骨折而导致整个赛季报废，后退役。
2010年5月4日，他入选男篮集训名单。11月10日是他职业生涯最后一场比赛，他上场6分钟没有得分进账，拿到1板1帽后便因伤离场。12月18日，火箭队医确认姚明因再次脚踝中部应力骨折无缘赛季。
2011年7月9日，NBA官方网站称姚明已决定从NBA退役。7月20日下午2时，姚明在新闻发布会上正式宣布退役。
姚明刚到火箭队的时候汤指是严格控制上场时间的，一点不能超。
姚明是一位前职业篮球运动员，他于2011年宣布退役。他的退役是由于长期的伤病问题所致。
姚明的职业生涯始于1997年，他被休斯顿火箭队以第一顺位选中，并成为了NBA历史上第一位被选中的中国球员。他在NBA效力了9个赛季，期间多次入选全明星阵容，并帮助火箭队多次进入季后赛。然而，由于长期的伤病困扰，他的职业生涯在2009年和2010年受到了严重影响。他多次接受手术治疗，但最终还是无法避免伤病对其职业生涯的影响。
在2011年4月12日，姚明宣布退役。他在退役声明
姚明是中国篮球界的传奇人物，他于2011年宣布退役。在他的职业生涯中，他身高2.29米，拥有出色的篮球技巧和领导能力。然而，在2009年和2010年，姚明受到了多次严重伤病的困扰，这导致他的职业生涯受到了威胁。最终，他在2011年退役，这也是因为他的伤病和健康问题。虽然他的职业生涯短暂，但姚明在中国和国际篮球界都留下了深刻的印象。
伤病
1、由于在NBA征战多年，高强度的比赛令姚明的身体吃不消。
2、黄种人的身体素质和黑种人、白种人比起来还是有一点差距的。
3、出于未来的考虑，如果31岁的姚明在伤病治愈后仍继续打球，那40岁后可能无法像普通人那样正常走路。
都知道姚明的外号叫小巨人，他的身高也非常高，姚明的身高两米二六，这是绝对意义上的巨人，不过退役之后的姚明也不可避免的发福了，但是为什么很多运动员在退役之后都开始慢慢变胖，这也是没有办法的事情。主要的原因是运动员的饭量非常巨大，因为他们的常规训练，要消耗非常多的体能和卡路里，所以他们必须通过大量的进食来保证他们的体能，但是当运动员退役之后，问题就来了他们的食量并没有减少，但是他们的运动量急剧下降，所以这就导致了他们的体重会成倍增长的主要原因，这也是很无奈的事情。
再加上姚明的伤病比较严重，当时姚明选择退役是因为他的伤病实在太多了，特别是由于身高的关系，姚明的双脚，双膝都无法更好地吸取身体中的钙，这让姚明很容易受伤，所以姚明在退役之后，不可能保持原来在NBA的训练强度和训练量。于是姚明就走上了一条发胖的道路，其实姚明在运动员期间身体保持的还不错，应该算得上是一个标准体重，但是退役之后，姚明的体重应该已经超过了300斤以上，再加上他的身高，所以感觉姚明的体积非常巨大。
